Revisão do Ergatta Rower

Você sabia que 66% dos americanos jogam videogame e apenas 23% se exercitam regularmente? Com sua abordagem de condicionamento físico baseada em jogos, o Ergatta Rower está procurando fechar essa lacuna. Em vez de usar os exercícios conduzidos por instrutores que muitos outros remadores domésticos utilizam (incluindo o Echelon Row-S, Peloton Row e o Hydrow), o Ergatta apresenta exercícios no estilo de videogame, semelhantes ao Aviron Rower, que permitem que você compita contra você ou outros remadores por pontos, fichas ou vitórias

Como os outros remadores do mercado, o Ergatta exige uma taxa de assinatura mensal de US$ 29, ou um desconto de US$ 319 por ano. Isso lhe dá acesso à biblioteca completa de exercícios de remo, além de 40 novos exercícios a cada mês, além de novos programas para você escolher.

Como essa abordagem baseada em jogo para o remo se compara? Eu testei o Ergatta por duas semanas para descobrir.

Se você deseja adicionar um remador à sua academia doméstica, o Ergatta é provavelmente o equipamento mais bonito que você encontrará. Um remador elegante à base de água feito de cerejeira, é compacto e fácil de dobrar quando não está em uso e, o mais importante, oferece uma experiência de remo supercompetitiva para qualquer tipo de fã de exercícios.

É um de seus pontos de venda, e o Ergatta é realmente uma máquina bonita. Feito de cerejeira, ele funciona mais como uma peça de mobília elegante do que como um equipamento de exercícios. Com sua pegada pequena de pouco mais de 7 pés de comprimento e pouco menos de 2 pés de largura, é super fácil dobrar o braço da tela e colocar o remador na extremidade para armazenamento sem a necessidade de peças adicionais. O que é uma boa notícia para quem mora em espaços menores.

O Ergatta é um WaterRower, como o Vortex VX3, o que significa que usa o que é chamado de WaterFlyWheel para replicar a sensação de remar na água. A mecânica inclui um tanque de água que fica na frente da máquina, conectado a um remo e depois ao seu cabo (se parece familiar, é porque é o mesmo remador usado na Orangetheory e no CityRow). E se você está se perguntando, não, a água nunca precisa ser trocada e Ergatta ainda inclui comprimidos de purificação que você coloca no tanque a cada seis a 12 meses.

Conforme você rema, o remo gira e a água gera resistência. Quanto mais poderosos seus golpes, mais fácil parece. Enquanto os remadores que usam outros tipos de resistência são confortáveis ​​por si só, remar no Ergatta usando a resistência à água é bom para o seu corpo. Além disso, apreciei que é impossível definir a resistência muito alta, o que pode forçá-lo a puxar a alça para trás com má forma.

Um dos aspectos mais frustrantes de se exercitar em casa, sozinho, é nunca saber se você está trabalhando duro o suficiente para ver os resultados - ou pelo menos tanto quanto faria em uma academia ou em uma aula cercada por outros remadores competitivos.

O Ergatta resolve esse problema de responsabilidade. Ao configurar seu perfil, você será solicitado a remar 1.000 metros para calibrar seu nível de condicionamento físico. O Ergatta criará então quatro zonas de intensidade personalizadas em torno das quais todos os seus exercícios solo serão estruturados (seu nível de condicionamento físico também será usado para selecionar sua competição para exercícios baseados na comunidade, como corridas). Isso torna impossível economizar no esforço - em alguns dos formatos de treino, o cronômetro em seu intervalo pausará se você cair fora da zona designada, independentemente de estar se esforçando demais ou não o suficiente. E caso você comece a se sentir um pouco confortável demais com seus treinos, o Ergatta armazena automaticamente todas as suas informações de treino e as usa para recalibrar seu nível de condicionamento físico a cada 20 ou mais sessões, apenas para mantê-lo honesto (e suado).

Durante a configuração, há também um conjunto robusto e detalhado de vídeos introdutórios que detalham a técnica de remo adequada e todas as métricas que você utilizará durante os treinos, o que é ótimo para usuários iniciantes e novos no Ergatta. Embora eu ache que os exercícios do Ergatta são adequados para atletas competitivos, atuais ou antigos, como eu, apreciei todas as informações introdutórias. Os criadores sabem que quase tudo sobre o Ergatta (o remo físico, a estrutura dos exercícios baseados em jogos) é totalmente novo para a maioria das pessoas e eles reservam um tempo para garantir que você se sinta confortável antes de começar.